在上海长期工作、定居、子女入学、落户规划，上海居住证积分是刚需必备凭证。

不少外来务工人员、职场上班族都不清楚上海居住证积分如何计算，积分分值怎么累加，哪些条件能加分、哪些情况会扣分。

本文依据上海人社局官方最新政策，整理 2026 年上海居住证积分完整计算方式，手把手教大家自行核算积分。

一、上海居住证积分核心计分四大类别

上海居住证积分实行120 分达标制，满 120 分即可享受子女公办学校就读、医保待遇、购房相关便利等福利，积分主要分为四大计分维度：

1. 学历学位积分
2. 专业技术职称 / 职业资格积分
3. 社保缴纳年限积分
4. 年龄、紧缺专业、创业投资等附加加分

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二、学历积分明细（最主流加分方式）

1. 大专（高职）：50 分
2. 本科无学位：60 分
3. 本科 + 学士学位：90 分
4. 硕士研究生学历学位：100 分
5. 博士研究生学历学位：110分

注意：学历必须为国家学信网可查正规学历，成人本科、自考、函授学历均可正常计分，非正规学历不予认可。

三、职称与职业资格证书积分

1. 技能类国家职业资格五级：15分
2. 技能类国家职业资格四级：30分
3. 技能类国家职业资格三级：60分
4. 中级职称：100 分
5. 高级职称：140 分

注意：学历和职称，分数只能二选一，不可同时用来加分。

四、社保缴纳年限积分（稳定加分项）

1. 在沪每缴纳社保满 1 年：3 分
2. 高倍社保基数：0.8倍社保（4年36个月）积25分，1倍积50分，2倍积100分，3倍（3年24个月）积120分

注意：断缴社保不计入积分，补缴社保多数情况不认可积分核算

五、年龄计分标准

18-43岁积30分，44岁起每增1岁减2分，56-60岁积5分。

六、其他附加加分项

1. 紧缺急需专业毕业：额外加 30 分
2. 符合一定条件的创业人才：120 分
3. 符合一定条件的创新创业中介服务人才：120分

七、积分扣分项（务必避开）

1. 5 年内有行政拘留、违法违规记录：扣150分
2. 个税、社保不一致，无法正常积分
3. 虚假材料申报积分：每次扣减150分

八、简易自行计算方式

先算年龄基础分 + 学历分/职称分 + 社保年限分，再叠加高倍社保基数、紧缺专业加分，总分相加达到120 分即可达标申请居住证积分。总分超出 120 分不影响使用，每年一续签。

2026 年上海居住证积分政策整体保持稳定，没有大幅调整。大家可对照自身学历、社保年限、年龄条件自行初步核算，分值接近 120 分可提前补齐条件，分值不足可提升学历、考取职称快速凑分。

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